Ja jūs mēģināt aizturēt elpu, tad diezgan ātri vēlaties elpot. Bet, pārfrāzējot veco reklāmu, ne viss ērts ir vienlīdz noderīgs. Bet ērtā atmosfēra telpā tieši ietekmē veselību.
Vai ir iespējams mainīt mājas gaisa sastāvu, padarot to optimālu? Cik vien iespējams. Piemēram, izmantojot ierīci, kas normalizē mitrumu apkārtējā telpā. Gaisa mitrinātāja faktiskā darbība, kaitējums un ieguvumi jau ir labi saprotami, bet nav zināmi visiem pašreizējiem un potenciālajiem lietotājiem.
Piedāvātajā rakstā mēs runāsim par to, kā pareizi izvēlēties piemērotāko mitrinātāja modeli. Mēs jums parādīsim, kur, kā un kad aprīkojums ir jāizmanto. Mūsu ieteikumi noderēs darbības laikā.
Kā noteikt gaisa mitrumu?
Tirgū ir daudz trīs galveno gaisa mitrinātāju: tradicionālie, tvaika un ultraskaņas. Katrs ražotājs garantē, ka hidratācijas priekšrocības būs maksimālas, bet tieši pretēji - minimālas.
Pirms mitrinātāja iegādes jums jāizlemj, vai gaisu vispār vajadzētu mitrināt. Tajā palikušais pārmērīgais mitrums var izraisīt arī negatīvas sekas.
Mitrumu mēra ar higrometru. Labāk ir iegādāties mājsaimniecības hidrometra modeli vai jebkuru daudzfunkcionālu ierīci ar higrometru. Mitrums mājā mainās atkarībā no gada laika, un daudzstāvu ēku dzīvokļos, kur ir ieslēgta centrālā apkure, tas dramatiski mainās.
Daudzfunkcionālas elektroniskās ierīces ar higrometru ļauj kontrolēt mitrumu telpā. Bet, neskatoties uz pievilcīgo izskatu, tie ir mazāk uzticami nekā mehāniskie higrometri
Mūsu plaušas ir pieradušas pie gaisa mitruma no 40% līdz 60%. Ziemā dzīvojamo ēku mitrums ir mazāks, vasarā vairāk. Tiek uzskatīts, ka mehāniskie higrometri ir ticamāki nekā elektroniskie, bet elektroniskie ir precīzāki.
Kāpēc pārāk sauss gaiss ir bīstams?
Pārāk sauss iekštelpu gaiss galvenokārt ir kontrindicēts alerģijas slimniekiem un cilvēkiem ar elpceļu slimībām. Sausais gaiss nesaista putekļus, kuru mazākās daļiņas iekrīt plaušās ar katru elpu.
Tā rezultātā pat veselam cilvēkam ir šādi simptomi:
- apgrūtināta elpošana;
- sāpošs kakls;
- pastāvīgas slāpes;
- vēlme notīrīt rīkli
Astmatisks var burtiski sākt aizrīties. Cilvēkiem, kas cieš no hroniskām elpceļu slimībām, gaisa mitrinātājs dzīvoklī ir tikpat nepieciešams kā medikamenti.
Daudzdzīvokļu ēku centrālā apkure aukstajā ziemā izžūst gaisu. Lai no tā izvairītos, jums jāiegādājas mitrinātājs
Sausais gaiss ir īpaši bīstams vecās mājās, kuru ventilācijas sistēma ir tālu no ideālas. Arī daudzstāvu ēku centrālā apkure "izžūst" gaisu.
Slēgti un dažreiz joprojām vecmodīgi aizzīmogoti logi un elektriski sildītāji vecos dzīvokļos situāciju tikai pasliktina. Šādos dzīvokļos burtiski kļūst grūti elpot. Bet diskomforts ir tikai daļa no problēmas.
Mitrinātāji pret vīrusiem un baktērijām
Iekaisis kakls ir nepatīkams, bet nav letāls. Bet slimība, pat ja tā ir saaukstēšanās, var nogalināt. Ja dzīvoklī ir pārāk sauss gaiss, tad jūs varat tūlīt saslimt divu iemeslu dēļ.
Bīstamas vides veidošanās iespējamība
Pirmkārt, daži vīrusi un baktērijas tajā labāk izplatās. Viņus nesaista mitrums, tāpēc viesis, kurš nejauši šķaudās, var visus iedzīvotājus gulēt.
Pārāk sauss gaiss var izraisīt saaukstēšanos, pat ja māja ir silta. Ir nepieciešams ne tikai rūpēties par ventilāciju, bet arī uzraudzīt mitrumu telpās
Otrkārt, sausais gaiss nozīmē arī nepietiekamu cilvēka dabiskās aizsardzības mitrumu pret slimībām, ko pārnēsā pilieni, kas tiek pārnēsāti gaisā. Gļotādas ir pārmērīgi žāvētas un neuztur vīrusus.
Bronhu caurules ir sliktākas pašattīrīšanās. Ziemā akūtu elpceļu infekciju, gripas, SARS epidēmiju augstumā atbilstošs mitrums dzīvoklī ir ārkārtīgi svarīgs.
Labsajūta un izskats
Cilvēka ķermenis labāk absorbē skābekli, ja ieelpotā gaisā ir normāls mitrums.
Vienkārši sakot, sausā vai pārmērīgi mitrā gaisā ir grūtāk iegūt pietiekami daudz skābekļa, un tas tieši ietekmē:
- darba spējas (rodas hronisks nogurums);
- miegs (miegainība ar nespēju pilnībā gulēt);
- vispārējā veselība (viena no biežākajām sūdzībām ir galvassāpes).
Un bez mitrinātāja var sākties vai pasliktināties ādas slimības un acu gļotādu slimības. Āda sāk lobīties, acis sāp. Kontaktlēcas pārvēršas par spīdzināšanas instrumentu.
Ja pilieni nepalīdz ar sausām acīm, jums jāpārbauda mitrums dzīvoklī. Varbūt ķermenis šādi reaģē uz pārāk sausu gaisu.
Tas neizklausās ļoti pievilcīgi, vai ne? Pat mazliet bailīgi. Izrādās, ka jums steidzami jāinstalē mitrinātāji, jo ātrāk, jo labāk? Bet no mitrinātājiem dzīvoklim var būt gan labums, gan kaitējums. Iespējamās blakusparādības galvenokārt ir atkarīgas no mitrinātāja veida.
Tradicionālie mitrinātāji
Tradicionālie mitrinātāji, tie ir arī aukstā tipa mitrinātāji, dizaina ziņā visvairāk atgādina ventilatorus. Precīzāk, tie ir fani, tikai daži sarežģītāki. Viņi izvada gaisu caur mitrināšanas patronu.
Mitrinātāja tvertnē ielej ūdeni, piesūcinot maināmas kārtridžus. Tieši caur šīm kārtridžiem iet gaiss, ko sūknējis mitrinātāja ventilators. Izmantojot tradicionālo mitrinātāju, jūs varat palielināt mitrumu telpā līdz 60%. Galvenā blakusparādība ir troksnis.
Tradicionālos gaisa mitrinātājus nevar saukt par sarežģītu mehānismu. Bet viņam ir nepieciešama pastāvīga patronu nomaiņa un regulāra tīrīšana. Tas samazina troksni un uzlabo efektivitāti.
Mūsdienu aukstā tipa mitrinātāji ir ierīces, kuru trokšņu līmenis nepārsniedz 40-50 dB, kas ir daudz zemāks par veselībai kaitīgo līmeni.
Bet neirozes, dažu garīgu traucējumu un miega problēmu klātbūtnē pat šāds trokšņa līmenis var izraisīt labsajūtas pasliktināšanos, stresu. Vēl viena iespējamā blakusparādība ir tiešas tradicionālā mitrinātāja dizaina iezīmju sekas.
Lietojot to, iekštelpu gaisa kvalitāte ir tieši atkarīga no mitrinātājā ielietā ūdens kvalitātes. Ūdens var saturēt jebko, sākot no parastajiem sāļiem un beidzot ar smagajiem metāliem; ūdenī var slēpties bīstamas baktērijas un vīrusi.
Ja jūs regulāri nemaināt mitrinātāja kārtridžus, tad baktērijas un vīrusi tajos uzkrājas pat tad, ja tvertnē ielejtais ūdens tos nesatur. Pareizi izmantojot ierīci un lietojot labu ūdeni, praktiski nav iespējams inficēties caur aukstu mitrinātāju.
Tvaika mitrinātāji
Tvaika mitrinātāju darbības princips jau no nosaukuma ir intuitīvi skaidrs: ūdens uzsilst, iztvaiko un mitrina gaisu. Baktērijas un mikrobi, kas ir vāji jutīgi pret augstām temperatūrām, nevar iekļūt gaisā. Tomēr tvaika mitrinātājs var būt arī kaitīgs cilvēku veselībai.
Ierīce un darbības princips
Filtri un tradicionālo gaisa mitrinātāju darbības princips neļauj atmosfērā iekļūt smagākām ūdens frakcijām, īpaši sāļiem.Un veco tvaika mitrinātāju modeļu karstais tvaiks “paceļ” visu, kas izšķīdis ūdenī.
Tas var izraisīt:
- Alerģiskas reakcijas.
- Kaitīgu sāļu vai citu bīstamu vielu norīšana plaušās.
Turklāt tvaiku, kura temperatūra mitrinātāja izejā var būt 60 grādi, ir diezgan viegli iegūt piedegtu.
Tvaika mitrinātāji pat atgādina kaut ko līdzīgu kafijas automātam vai tējkannai. Sakārtojiet tos tā, lai samazinātu applaucēšanās risku ar karstu tvaika plūsmu.
Atšķirībā no aukstā tipa mitrinātājiem, tvaika mitrinātāji teorētiski var paaugstināt tā mitrumu līdz 90% un pat vairāk.
Tajā pašā laikā pat 65% mitrums jau tiek uzskatīts par pārmērīgu un var:
- izraisīt galvassāpes;
- izraisīt iesnas;
- negatīvi ietekmē kuņģa funkcijas.
Mitrumu telpā var kontrolēt ar higrometru, kas arvien vairāk tiek integrēts mitrinātājā. Bet pat mūsdienu modeļi ar higrometru tvaika mitrinātāji ne tikai mitrina, bet arī palielina temperatūru telpā.
Augsts mitrums kombinācijā ar augstu temperatūru ir stingri kontrindicēts gan hipertensijas, gan hipotensijas gadījumā. Veseliem cilvēkiem tas var izraisīt savārgumu, īpaši kombinācijā ar fiziskām aktivitātēm.
Cilvēkiem ar hipertensiju īpaši rūpīgi jāuzrauga mitrums savās mājās. Gan pārmērīgs, gan nepietiekams mitrums var izraisīt krīzi
Nav noslēpums, ka “tropiskais efekts” veicina dehidratāciju: cilvēks svīst, bet mitrās vides dēļ āda neatdziest. Šādi maldināts organisms turpina svīst. Ķermeņa temperatūra paaugstinās, šķidruma daudzums organismā samazinās.
Starp mitras pārkaršanas sekām var būt:
- deguna asiņošana (ar noslieci uz tām):
- asinsspiediena lec (ar noslieci uz tiem):
- ģībonis (ar noslieci uz tiem).
Īpaši bīstami ir vienlaikus ieslēgt tvaika mitrinātāju un sildītāju, it īpaši, ja ārā ir ziema un visi logi ir aizvērti. Riska grupā papildus cilvēkiem, kuri cieš no hroniskām slimībām, ir arī vecāka gadagājuma cilvēki un mazi bērni. Ir jākontrolē temperatūra un mitrums telpā.
Nekontrolētas lietošanas bīstamība
Liekais mitrums nepazūd bez pēdām. Viņa apmetas uz sienām, grīdas un griestiem. Un veicina bīstamu baktēriju un pelējuma rašanos. Viņu kolonijas, jūtas lieliski siltā, mitrā vidē, nav vislabākā apkārtne.
Parasti melna pelējuma vispirms parādās istabas stūros, zem mēbelēm un grīdas. Tas ir, bez higrometra, iespējams, jūs pat nepamanīsit iespējamo bīstamību veselībai. Šāda vide ir ideāls apstāklis koka utu, prusaku un citu kukaiņu pavairošanai.
Melno pelējumu, kas rodas pārāk liela mitruma dēļ, ir ļoti grūti noņemt. Pavairot, tas apēd ēku konstrukcijās un rotājumos, kā rezultātā iznīcina visu, kas dzīvo
Tajā pašā laikā sēnītēm un baktērijām nav nozīmes, cik dārga ir dzīvokļa renovācija: itāļu flīzēs lieliski jūtas mikroorganismu kolonijas, un zem franču baseboļiem var veidoties arī pelējums.
Bet tikai pelējums var izraisīt:
- muskuļu sāpes;
- slikta dūša, caureja:
- redzes problēmas.
No sporām, kas audzē pelējumu, noteiktos apstākļos jūs pat varat nomirt. Protams, mēs galvenokārt runājam par tā eksotiskajām sugām, taču labāk nelietot vecos tvaika mitrinātāju modeļus.
Vairākus tvaika mitrinātāju modeļus var izmantot alternatīvā veidā - kā inhalatoru. Turklāt dažiem modeļiem ir pat īpašas sprauslas. Tas ir labvēlīgs ne tikai veselībai, bet arī pilnvērtīgai medicīniskajai procedūrai.
Ultraskaņas mitrinātāji
Vismodernākais aprīkojums šajā grupā ir ultraskaņas modeļi.Mitriniet gaisu ar aukstu tvaiku, kurā, saskaroties ar ultraskaņu, ūdens sadalās. Tomēr vairāki modeļi var sildīt ūdeni, lai iznīcinātu tajos esošos mikroorganismus.
Darba un ierīces īpašības
Parasti viņiem ir gan manuāla, gan automātiska mitruma kontrole. Kluss, skaļums ir tikai 25 dB. Tikai periodiski ir jāmaina kārtridži, kas, cita starpā, mīkstina ūdeni un notīra to no piemaisījumiem.
Šķiet, ka modernajā ultraskaņas mitrinātājā nav nekādu trūkumu. Tomēr slimības simptomu ārstēšana ar to ir ļoti slikta ideja.
Ir novērsti visi acīmredzamie tradicionālo un tvaika mitrinātāju trūkumi, kas saistīti ar veselības apdraudējumu. Ja vien stresu nevar radīt šādas ierīces augstās izmaksas. Jāatceras tikai, ka ar pilnu jaudu atsevišķi ultraskaņas mitrinātāju modeļi var nedaudz pazemināt istabas temperatūru.
Tomēr nebūtu pareizi nepieminēt mītus, kas saistīti ar ultraskaņas radītajām briesmām. Droši vien mēnesis nepaiet tā, ka internetā neparādās informācija, ka ultraskaņa var apstarot cilvēku līdz nāvei, un pati ultraskaņa ir ļoti bīstama lieta.
Klimatiskie kompleksi ne tikai mitrina, bet arī attīra gaisu. Bet klimata kompleksa iegāde ir labi jāapsver: to uzturēšanas pakalpojumu centri atrodas tālu no visur
Ultraskaņa nevienu nevar apstarot, jo tā nav viegla, bet skaņa, augstas frekvences vibrācijas, kas nav dzirdamas cilvēka ausij. Dažus skaņas viļņus dzird dzīvnieki, piemēram, suņi. Bet sadzīves tehnikā šādus viļņus neizmanto.
Reāls ieguvums un kaitējums
Tomēr pat šāda droša ierīce var kaitēt cilvēku veselībai. Ultraskaņas mitrinātājus, tāpat kā tvaiku vai tradicionālos, nevar izmantot nekontrolēti.
Bieži vien jaunākās paaudzes ultraskaņas mitrinātājus un klimata sistēmas, kas apvieno mitrinātājus un gaisa attīrītājus, izmanto citiem mērķiem.
Mitrinātājus izmanto slimību simptomu mazināšanai, nemēģinot ārstēt to, kas izraisīja šo slimību.
Šie simptomi ir:
- galvassāpes, migrēnas
- pirmie saaukstēšanās simptomi
- pirmie hipertensijas vai hipotensijas simptomi
Dažiem bezatbildīgiem pircējiem ir vieglāk pagriezt nākamās “ierīces” rokturi, nekā sākt rūpēties par savu veselību. Tā būtībā ir nepareiza pieeja, kas vēlāk var nopietni ietekmēt veselību.
Vispārīgi ieteikumi mitrinātāju lietošanai
Pat vismodernākais mitrinātājs ar tīrīšanas funkciju nevar aizstāt ventilācijas sistēmu. Viņš nerada gaisu. Mitrinātājs tā tīrīšanai nav ļoti piemērots, tāpēc lielajam gaisa svaigumam ierīces darbības laikā nevajadzētu būt maldinošam.
Nav arī ieteicams ļaunprātīgi izmantot aromātiskās piedevas, kuras bieži tiek piedāvātas tvaika mitrinātājiem. Mitrinātāji jāapkalpo savlaicīgi - lai notīrītu, nomainītu kārtridžus, kā arī strādājot ar elektroierīcēm, jāievēro vispārējie drošības principi.
Neskatoties uz to, ka trauksmes cienītāji regulāri parādās internetā, stāstot par gaisa mitrinātāju bīstamību, zinātnieki, ražotāji un patērētāji pašlaik dalās viedoklī par to priekšrocībām.
Šis video iepazīstinās ar slavenā ārsta viedokli:
Cita intervija ar populāro ārstu Komarovski:
Lielākā daļa stāstu par mitrinātāju bīstamību ir ilgi mīti. Tomēr neviens nekad nav apgalvojis, ka augsts mitrums ir labs jūsu veselībai.
Pastāstiet mums par savu pieredzi mitrinātāju izmantošanā dzīvoklī / mājā / birojā.Vai jūs sajutāt kaitējumu vai labumu viņu darbības laikā? Lūdzu, atstājiet komentārus zemāk esošajā blokā, uzdodiet jautājumus par interesantiem un strīdīgiem jautājumiem, dalieties ar noderīgu informāciju un fotoattēliem par raksta tēmu.